02 iunie 2023
Probleme cu somnul, insomniile
Daca ti-a fost util acest articol poti sa ne lasi un mesaj
66% dintre europeni suferă de lipsă de somn.
Iar 20% dintre ei suferă de somnolență în timpul zilei. Deficiența de somn este legată de nenumărate probleme de sănătate cum ar fi risc dublu de boli de inimă, dacă durata somnului este sub 5 ore, risc crescut de tensiune arterială și rezistență la tratamentul acesteia, risc de diabet datorită dereglării metabolismului carbohidraților, risc de obezitate datorită mâncatului compulsiv.
85% dintre tulburările de somn nu sunt diagnosticate.
În general, problemele de somn sunt ignorate de persoanele în cauza.19% dintre insomniaci au un consult de specialitate.
Ce remeii naturale te pot ajuta?
De aceea orice alternativă este binevenită când ne confruntăm cu o astfel de provocare de sănătate și vei găsi un aliat puternic în terapia Bowen si in plasturii Silent Night
Daca vrei sa afli mai multe si sa iti rezolvi problemele legate de somn, fa o programare la terapeut.